Holland cup.

publicatie: 28-10-2011

Afgelopen vrijdag heb ik een mooie voorbereidingsperiode afgesloten met een mooi resultaat op de Holland cup 1 in Enschede. Ietwat vermoeid stond ik aan de start na een zware week, in de ochtend had ik ook nog gewoon tempo's gereden met de APPM ploeg. Met mijn teamgenoten hebben we elke keer weer veel kwaliteit in de trainingen. De eerste 500 meter reed ik in een tijd van 36.03 met een opening van 9.91. De tweede reed ik met dezelfde opening 36.33. De tweede rit voelde ik precies wat ik anders deed dan de eerste, door de vermoeidheid kwam ik iets omhoog in mijn hoeken en kon ik niet overal versnellen waar ik dat normaal wel doe. Een mooie leer om ook onder vermoeidheid mijn kop er nog beter bij te houden. 

 

Deze week zitten we al een beetje in de rust voor het NK, hoe anders was dat afgelopen jaar toen ik nog even wat trainingen meepakte op de shorttrackbaan. Ik voel me gretig en energiek en heb het gevoel dat ik fysiek goed in elkaar steek. Samen met Gerard heb ik een route uitgestippeld en besproken waaraan we gingen werken. Volgende week tijdens het NK staat de teller gewoon weer op ''nul'' en zullen we zien waar ik op dat moment sta. 

 

Test

Morgen start ik op de 500 meter tegen Jan Smeekens, deze laatste testwedstrijd begint om 16.45 op Thialf in Heerenveen. Ik ben benieuwd en heb er vooral weer erg veel zin in! 

>>> Terug naar het overzicht
Inloggen
jesperhospes.nl - site by site by Kant en Klare site uw eigen unieke website!